Šport za sprostitev

Program izbirnega predmeta dopolnjuje osnovni program šolskega športa, skupaj pa predstavljata obogateno celoto.

Namen enoletnega predmeta šport za sprostitev je spoznavanje novih športov, ki jih v obveznem šolskem programu ni mogoče izvajati, so pa z vidika športno-rekreativnih učinkov pomembni za kakovostno preživljanje prostega časa v vseh življenjskih obdobjih.

Vsebine in izpeljava izbirnega predmeta omogočajo spoznavanje različnih vplivov gibalnih dejavnosti na zdravje, razumevanje pomena telesne in duševne sprostitve, nadomeščanje negativnih učinkov sodobnega življenja ter pridobivanje znanj, ki učencem omogočajo, da si v prostem času izberejo sebi primerne športne vsebine in obremenitve.

Pri športu za sprostitev se učenci seznanijo z vsebinami, ki so nekoliko drugačne kot pri pouku športa. Vsebine so naslednje: vzdržljivostni tek v naravi, dvoranski hokej, badminton, športno plezanje na umetnem plezališču, kegljanje, tenis in plavanje. V šolskem letu opravite 35 ur pouka, del ur poteka strnjeno, po dve uri skupaj, in pridobite 3 ocene v dveh ocenjevalnih obdobjih.